- Regulamin SPA
- 570 649 222
- kontakt@spa-strefa.pl
- Pon-Nd: 11:00 - 20:00
- Regulamin SPA
- 570 649 222
- kontakt@spa-strefa.pl
- Pon-Nd: 11:00 - 20:00
Ból pleców, sztywność karku, napięcie mięśni po stresującym dniu – to problemy, z którymi zmaga się wielu z nas. Codzienne przeciążenia, praca przy biurku, brak ruchu lub intensywny wysiłek fizyczny mogą prowadzić do chronicznego bólu, który skutecznie obniża komfort życia. W takich sytuacjach warto sięgnąć po sprawdzone, naturalne metody łagodzenia dolegliwości – a jedną z najskuteczniejszych z nich jest masaż przeciwbólowy. W Spa Strefa Relaksu w Poznaniu wykonujemy zabiegi, które nie tylko przynoszą ulgę, ale również wspomagają regenerację organizmu i poprawiają codzienne funkcjonowanie.
Masaż przeciwbólowy to specjalistyczny zabieg, którego celem jest rozluźnienie napiętych partii mięśni, poprawa krążenia oraz redukcja dolegliwości bólowych. Wykorzystywane techniki, takie jak rozcieranie, ugniatanie, uciski i elementy masażu głębokiego, są dobierane indywidualnie do potrzeb klienta.
W przeciwieństwie do klasycznego masażu relaksacyjnego, zabieg ten skupia się na określonych, problematycznych obszarach ciała – najczęściej plecach, karku, barkach, odcinku lędźwiowym czy łopatkach. Dzięki pracy na głębszych warstwach mięśni i powięzi, masaż nie tylko łagodzi objawy, ale dociera do źródła bólu.
Masaż przeciwbólowy jest przeznaczony dla wszystkich, którzy odczuwają ból lub dyskomfort mięśniowo-szkieletowy – niezależnie od wieku czy poziomu aktywności. Polecany jest szczególnie osobom, które:
prowadzą siedzący tryb życia,
pracują przy komputerze i mają napięcie karku i ramion,
zmagają się z bólem kręgosłupa,
odczuwają sztywność po treningach,
mają stresującą pracę i napięcia psychosomatyczne,
cierpią na bóle migrenowe wynikające z napięcia mięśni szyi i barków,
przeszły kontuzje lub stany zapalne układu ruchu (po konsultacji z lekarzem).
To zabieg zarówno profilaktyczny, jak i wspomagający powrót do sprawności fizycznej.
Efekty masażu przeciwbólowego są często odczuwalne już po jednej sesji. Oto najważniejsze korzyści:
Redukcja napięcia i sztywności mięśni
Zmniejszenie bólu w obszarze kręgosłupa i karku
Poprawa ruchomości stawów i elastyczności mięśni
Lepsze krążenie i dotlenienie tkanek
Usprawnienie drenażu limfatycznego i zmniejszenie obrzęków
Redukcja stresu i poprawa ogólnego samopoczucia
Przyspieszenie regeneracji po wysiłku lub kontuzji
Wsparcie przy bólach napięciowych głowy
Profilaktyka przeciążeń i urazów
Poprawa jakości snu i koncentracji
Masaż działa nie tylko miejscowo – jego wpływ odczuwalny jest w całym organizmie.
Każda wizyta rozpoczyna się od rozmowy z terapeutą, który zapyta o rodzaj bólu, jego lokalizację oraz styl życia. Dzięki temu możliwe jest dostosowanie technik i intensywności masażu do indywidualnych potrzeb.
Zabieg najczęściej trwa 30–60 minut i koncentruje się na najbardziej problematycznych partiach ciała. W zależności od potrzeb stosujemy techniki masażu leczniczego, tkanek głębokich, punktów spustowych lub elementy rozciągania. Zabieg odbywa się w spokojnej atmosferze, z użyciem wysokiej jakości naturalnych olejków.
Po masażu klient może odczuwać przyjemne rozluźnienie lub lekką tkliwość – to naturalna reakcja organizmu na intensywną pracę z mięśniami. Efekty najlepiej utrwalają się przy regularnych sesjach.
W naszym spa dbamy nie tylko o komfort, ale również o skuteczność zabiegów. Nasze terapeutki posiadają doświadczenie i wiedzę z zakresu anatomii i terapii manualnej. Zabieg przeciwbólowy traktujemy nie jako rutynową usługę, ale jako indywidualną terapię, która ma realnie poprawić Twoje funkcjonowanie.
Dlaczego warto nam zaufać?
Indywidualne podejście i wnikliwa konsultacja przed zabiegiem
Profesjonalne techniki masażu leczniczego i głębokiego
Kameralna atmosfera sprzyjająca relaksowi
Możliwość wykupienia pakietów i voucherów prezentowych
Wysokiej jakości naturalne olejki i kosmetyki
Dogodna lokalizacja w centrum Poznania
Masaż przeciwbólowy może być intensywniejszy niż masaż relaksacyjny, ale nie powinien powodować silnego bólu. Terapeuta dostosowuje siłę nacisku do indywidualnych odczuć klienta, tak aby zabieg był skuteczny i komfortowy.
Wielu klientów odczuwa poprawę już po pierwszej sesji. Jednak przy przewlekłych dolegliwościach bólowych zalecana jest seria 5–10 masaży, wykonywanych regularnie, aby uzyskać trwałe efekty.
Zabieg można wykonywać 1–2 razy w tygodniu, w zależności od potrzeb i zaleceń terapeuty. Regularność pozwala utrzymać mięśnie w dobrej kondycji i zapobiega nawrotom bólu.
Tak, ale w przypadku poważnych schorzeń (np. dyskopatii, stanów zapalnych) konieczna jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem. Masaż może być bardzo pomocny, ale musi być odpowiednio dobrany do stanu zdrowia.
Tak – można go połączyć np. z masażem twarzy, peelingiem lub relaksującym masażem stóp. To świetny sposób na kompleksowe odprężenie i zadbanie o całe ciało.
Masaż przeciwbólowy to skuteczna, naturalna metoda walki z bólem, napięciem i sztywnością mięśni. Pozwala odzyskać swobodę ruchu, poprawia komfort życia i wspiera regenerację ciała. W Spa Strefa Relaksu w Poznaniu oferujemy profesjonalne zabiegi, które przynoszą ulgę i poprawiają codzienne funkcjonowanie.
Zadbaj o swoje zdrowie bez leków i inwazyjnych metod. Umów się na masaż przeciwbólowy i poczuj różnicę – Twoje ciało Ci za to podziękuje.
Nie masz pomysłu na prezent? Pakiet zabiegów w Strefie SPA to doskonały upominek. Spraw ukochanej osobie relaksującą podróż do świata zmysłów. Zobacz więcej!
Marzysz o chwili relaksu we dwoje? Poznaj nasze luksusowe SPA dla dwojga w Strefie Relaksu Poznań. Zanurz się w błogim odprężeniu w otoczeniu pięknej natury.
Odkryj powody, dla których warto skorzystać z naszego pakietu SPA w Strefie Relaksu. Poczuj wyjątkową błogość i odprężenie. Zapraszamy!